problem z

[...] "Problem" polega na tym że bardzo lubię jeść jogurty, zdarza mi się zjeść ok 5 jogurtów 150ml dziennie;D xd. Nie wpisuje tych ww do diety, czy jest to problem dla osoby która ma olbrzymie trudności z nabraniem wagi? Czy na dłuższą metę mogę tego pożałować? Czy przyjąć zasadę "parę kalorii więcej mi się przyda"

ja tez mam z tym problem poran najwyzej sie w aucie bedziemy przebierac :) ma byc luzno i sportowo wiec ja pewnie bede w jeansach chyba ze bedzie cieplo to mam problem :D a na wieczor dorzuce jakas bardziej wyjsciowa bluzke

Miesiąc później....:-P Przeżyłam klęskę żywiołową w Irlandii-nawiedziła nas śnieżyca, gdzie taka pogoda w Polsce jest normalnością w zimie.Ale do śmiechu nie było, zero przygotowania by odśnieżyć ulice, w sklepach pustki-ludzie zaczęli wariować i zdarzyło się włamanie do Lidla. Mieszkanie na wyspie-nie polecam Zaliczyłam super wycieczkę na [...]

[...] wpływa na wynik, ale nie będę się sprzeczał, bo nie o to chodzi - daj zdjęcie tego Mistrza, to ocenimy), ale teraz będzie mu znacznie trudniej... to nie jest żadnej problem zasuwać na suplach od początku, ale co potem?! kolega za pół roku dojdzie do wniosku, że trzeba skłuć dupsko, bo na kretce nie idzie... też chcesz? są naprawdę WIELCY [...]

[...] minus mass traum'y.. ale chyba mam taka predyspozycje.. ze predzej czy pozniej podczas brania czegos w kapsulkach łapie mnie zgaga.. co bym nie brał to zawsze mam z tym problem.. po kreatynie w kapsach, po dyma burn(spalaczu) w kapsułkach tez tak mialem.. aaa i jeszcze jedno pytanie mam, macie jakies dobre treningi, co by ruszyc w koncu [...]

Na początku chciałbym się przywitać jako iż będzie to mój 1 wpis na tym forum. Nie wiedziałem w jakim dziale mam zamieścić swój problem więc postanowiłem podpiąć się pod już istniejący i mam cichą nadzieję, że ktoś tu jeszcze zajży. Tak więc do rzeczy... Postaram się jak najdokładniej opisać swój przypadek bólowy. Biegam od 6 lat, nigdy nie miałem [...]

fajne te posilki i w iekszosci latwe do zrobienia, moj problem polega na tym,ze jestem chyba calkowicie pozbawiony wyobrazni kulinarnej-jak wejde do sklepu to sie gapie na te wszystkie produkty, nic nie umie wymyslic po czym biore (jak zwylke) cycki z kury albo mielona wolowine, ryz, brokula i jakis sos pomidorowy w sloiku po prostu porazka ze [...]

co do kaszlu, moze problem jest z zatokami? tez kiedys walczylem dlugo z kaszlem, dopiero jedna lekarka namierzyla, ze z zatok cieklo do pluc i stad byl kaszel

[...] - zifadonggong - "wzbudzanie qi" tak, by wprawiała ciało w ruch, odczuwa się, że to qi porusza ciałem, niezależnie od woli ćwiczącego. Z tą formą ćwiczeń wiąże się problem częstego występowania zjawiska, że ćwiczący przestaje panować nad tym co nim porusza, nie jest w stanie się przeciwstawić. Efekt podobny do tzw. opętania. - [...]

[...] oparta na wieloletnich kilkudziesiecio tysiecznych danych zebranych z zawodów siłowych i poddanych wysoko zaawansowanej matematycznie obróbce statystycznej. a caly problem wynika z wlasciwosci matematyczno-fizycznej naszego wszechswiata. A jakie to ma praktyczne znaczenie? Właściwie zadne-bo w koncu wygrywa zawodnik,który wykona [...]

Witam Mam maly problem...wrocilem na silownie po kilku miesiecznym "odpoczynku" :) od niej. Zaczalem od treningu na poprawe sily 5x5(pn-sr-pt-sb) ale do tego dokladam w dni wolne (tj. wt-czw) bieganie i w sobote po silowni basen... Problem lezy w tym ze nie wiem jaka diete do tego stosowac bo na celu mam zarowno stoponiowe przybieranie [...]

Zwiększ intensywność treningów i wrzuć aero jeśli będzie taka konieczność, ale z głową. Ja osobiście na masie zawsze wrzucam aero żeby następnie mieć mniejszy problem przy wycince. Problem może leżeć również w Twojej diecie, w doborze produktów które jadasz.

Cześć. Mam problem w dobiorze kreatyny. 1) cel: Masa i jeszcze masa. 2a) nazwa produktu/produktów*:Monohydraty wszystkie. 3) staż:6 miesięcy. 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:1 cykl od 2 lat. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Vital MAX 500gr. 3,5 kg w górę z siłą nie pamiętam. 6) dokładny opis [...]

[...] jedzone do południa. Warzywa to surowa marchewka, papryka, seler naciowy, fasolka zielona..różnie, zależy do tego co jest w domu. Piję zapewne za mało, zawsze miałam z tym problem choć staram się pić więcej i faktycznie piję więcej niż kiedyś- zwykłą wodę i herbatę (zieloną, białą, czasami czarną). Pieczywa kiedyś jadłam więcej, teraz je [...]

[...] Anabolic Window - j/w, smak i rozpuszczalność bardzo dobra. Rozpiska z treningu Wyciskanie sztangi na skosie 30stopni : 12x60,5kg 9x58kg 6x60,5kg Jak widać tu zaczął się problem, założyłem pierw 60,5kg z założeniem że zrobię 12 pełnych powtórzeń, niestety musiałem ograniczyć się do 10, dalej było już OK. Wyciskanie płasko hantelkami : 9x23kg [...]

[...] rozciąganiem 1x w tygodniu, ale takim porządnym - może joga, pilates. Wtedy kontuzje będą dla Ciebie rzadkością - tym bardziej, że masz takie przejścia. Kuruj się tymczasem i nie przemęczaj mięśnia, może pomyśl o masażu? Nie denerwuj się, bo nie ma czym - jesteśmy tylko ludźmi, więc z rozsądkiem popatrz na problem a będzie wszystko dobrze };-)

Fajnie, będziesz miała ogarniętą pomoc w kwestii techniki. Przy wkładkach zwróć uwagę na wysokość butów, żeby nie były zbyt płytkie. Z jednymi miałam problem i noga nie chciała być w środku %-)

Mass Kochaniutka! Jestem z Ciebie dumna, że w ciężkiej chwili złapałaś chwilę i poszukałaś pomocy, która okazała się skuteczna, zamiast leczyć problem chwilowym i nieskutecznym rozwiązaniem };-)

red no problem, miejscami to był bardzo konstruktywny spam- wiem już czego nie pakować do wałówki w drodze na urlop%-) LejdiG sesja się skończyła to i energia wróciła;-D wróciłam od zielarza i wszystko mam prócz rumianku, bo zapomniałam%-) po robocie skoczę jeszcze raz i jedziemy z tym koksem:-)) Kittie jeszcze raz dziękuję za pomoc

[...] eksperymentu poddawani byli różnorodnym testom neuropsychologicznym, badającym zdolności poznawcze, w tym pamięć, czas reakcji, czas uwagi i zdolność rozwiązywania problemów. "Okazało się, że osoby, które zjadły czekoladę mleczną najlepiej zapamiętywały słowa i bodźce wzrokowe, w porównaniu z innymi grupami" - powiedział [...]